Ook online afslanken?
Meld je nu gratis aan!
- Eigen profielpagina
- Eigen gewichtsgrafiek
- Eigen Afslankplan
- Eetdagboek
- Sportdagboek
- Ondersteunende buddies
- En nog veel meer!
Deelnemers
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.
Meest gelezen
- Nieuw: Volg meerdere afslankmethodes op ValtAf.nl
- Storing op de website
- Bekijk en probeer de nieuwe website!
- Afslanktip: Genoeg blijven eten om af te vallen
- Suggesties en opmerkingen
- Lekker slank superfruit: de Gojibes
- Suikervervangers en 'Light' producten stimuleren vet opslag hormonen
- Eetdagboek
- “Ik wilde geen Big mama zijn en heb de knop omgezet”.
- Het goede van quinoa, met een lekker recept
Volg ons!
AngeliqueR over zichzelf
AngeliqueR is 1.65 m, 34 jaar, geboren op 14 juni 1977, aangemeld op 4 januari 2006 en voor het laatst ingelogd op 22 februari 2012.
Hallo allemaal,
Ik ben Angélique, 34 jaar en getrouwd met Marco.
Er moet nodig iets gebeuren anders gaat het niet goed komen, elke keer een paar pondjes meer en meer en meer en voor je het weet.... Vandaar weer deze nieuwe start. Dit keer niet met shakies. Brr... daar ben ik wel klaar mee. Ik hoop op jullie support en dat we er met z'n allen gaan komen, stapje voor stapje, elkaar steunen en ik wil iedereen dan ook heel veel succes wensen!
Groetjes van Angélique
Laatste dagboekbericht
dinsdag 21 februari 2012
Dat is even puzzelen, de vernieuwde site van Valtaf.nl. Ik hou het er maar op dat het even wennen is. Ik ben van mening dat het invullen van gegevens, stukjes schrijven en bij buddy's kijken "vroeger" stukken eenvoudiger was dan nu het geval is, maar ach, aldoende leert men.
Ik heb net mijn startgewicht van vorige week maandag ingevuld en mijn gewicht van vanochtend. Morgenmiddag heb ik een gezellige high tea met mijn moeder (staat al maanden gepland), maar we letten goed op.
Nu ik zo weer bezig ben met mijn eigen profieltje, krijg ik er weer helemaal zin in.
Eet smakelijk voor straks en alvast een fijne avond.
Groetjes,
Buddies
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
|
|
